13 Fakta Menarik Tentang Olahraga Atletik

tentang atletik1. Aspek Fisik. Atletik dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan fisik siswa secara nyata, membantu meningkatkan dan mempertahankan kebugaranAtletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik merupakan salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan, sebagai suatu komponen pendidikan yang mengutamakan aktivitas jasmani serta pembinaan hidup sehat dan pengembangan jasmani. Atletik bermanfaat untu…