Daftar Login

Pengertian Dan Teknik Lari Jarak Jauh

Pengertian Dan Teknik Lari Jarak Jauh

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baikLari jarak jauh berbeda dengan lari jarak pendek (sprint). Lari jarak jauh membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi. Ritme dan teknik lari

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas